你知道吗，很多人都认为慢性肾炎的首个表现就是尿频，甚至不小心把这种症状与普通的膀胱问题混淆了。
可是，作为一名曾在医院工作多年的医生，我发现，慢性肾炎的早期症状往往并不是我们想象中的尿频，而是一些不容易察觉的身体异常。
如果你经常感到身体不适，特别是有家族肾病史的人，是否注意到过这些不明显的异常呢？
水肿
水肿，很多人认为只是简单的浮肿，尤其是在长时间站立或者走路之后。
但我在医院的工作经验告诉我，水肿实际上是一个非常常见且早期的慢性肾炎表现，尤其是当水肿出现在脚踝、眼睑或是腿部时。
这并不是因为天气太热，或者吃了过多的盐，而是因为肾脏功能受损，导致体内的水分无法正常排出，从而积聚在身体的某些部位。
有一位长期从事销售工作的女性患者，她平时工作忙碌，经常需要长时间站立和走动。起初，她只是觉得双脚偶尔有些疲劳，并没有特别在意。
但渐渐地，她发现自己每天早晨起来，眼皮会浮肿，腿部和脚踝也有明显的肿胀感。
这些症状没有因为她休息或减少活动而消失，反而越来越严重。
最终，经过检查，她被诊断为早期的慢性肾炎，原因是她的肾脏功能开始受到损害，不能有效排除多余的水分。
水肿是慢性肾炎的一大警示信号，往往在早期表现得并不明显，容易被人忽视，因此一定要注意。
水肿的出现其实是身体在发出警告，告诉我们肾脏的过滤功能正在下降，很多人在这种早期症状出现时，通常认为只是疲劳或者饮食问题，导致忽略了它。
如果我们能够在水肿出现初期就引起重视，及时进行检查，肾功能的损害是可以得到有效控制的。
疲劳感加剧
很多人觉得疲劳是由于工作压力大，或者生活节奏快所导致的，这种常见的疲劳感，我们往往会选择放松休息一下，认为休息一下就能恢复。
然而，我在临床工作中遇到的许多肾病患者中，疲劳感的加剧是他们最初的症状之一。
尤其是慢性肾炎患者，往往会感到一整天都没有精神，尤其在早晨刚起床时，身体特别沉重，感觉没有力气去做任何事。
有一位中年男性患者，他是一位程序员，工作压力大，日常加班很频繁，起初，他认为自己只是由于工作过度，导致身体疲劳。
然而，随着时间的推移，他发现自己开始经常感到乏力，白天时精神也始终不济，甚至连日常的活动都感到力不从心。
经过全面检查后，他的诊断结果是慢性肾炎，肾脏功能受损导致血液中毒素积累，直接影响了他的精力和体力。
慢性肾炎早期最常见的症状之一就是持续的疲劳感，这是由于肾脏无法有效清除体内废物，导致身体中毒素积累，进而影响了能量的正常供应。
这种疲劳感不同于普通的身体疲劳，它更持久、深入，休息和睡眠并不能完全缓解。
当你长期感到疲惫不堪，尤其是在没有明显的身体劳累的情况下，就需要警惕可能的肾脏问题，尽早进行检查。
尿液变化
尿液的变化是很多人忽视的另一个早期信号，尤其是慢性肾炎。
大家常常听说尿频、尿急、尿痛等问题，但慢性肾炎患者的尿液变化往往更微妙。
起初，可能只是尿量突然减少，或者尿液的颜色变得异常。
这种变化往往很容易被误解为单纯的尿路感染或者饮水不足，却忽视了肾脏可能存在的潜在问题。
有一位女性患者，她是一位长期从事文职工作的职员，起初只是觉得有些小便不畅，并没有引起足够重视。
渐渐地，她发现自己每天的排尿量减少，尤其是早晨起来时，尿液的颜色明显变深，呈现出茶色。
她没有立刻就医，而是自己尝试了多种方法，如多喝水、减少盐分摄入等，但尿液的变化并没有得到有效改善，最终，经过检查，她被诊断为慢性肾炎。
医生告诉她，慢性肾炎的早期症状之一就是尿量减少和尿液颜色变深，这与肾脏排泄功能的减退密切相关。尿液的变化反映了肾脏无法有效过滤血液中的废物，导致废物和色素在尿液中浓缩。
当你发现尿液颜色异常或者尿量变化时，千万不要忽视。尤其是伴随有乏力、水肿等症状时，更应该及时就医检查。
这些变化往往是肾脏功能开始受损的信号，越早发现问题，越能避免病情的进一步加重。
食欲减退或恶心
很多人在生病时，都会感到食欲减退，或者出现恶心等不适感，但这些症状常常被归结为消化系统的问题。
然而，慢性肾炎患者的早期症状中，恶心和食欲不振其实也可能是肾脏出现问题的信号。
有一位从事医疗工作的患者，她平时饮食规律，但近期总是感觉恶心，尤其是在吃完饭后，常常感到胃部不适。
她以为是肠胃问题，没有及时就医，直到体重出现明显下降，才去医院检查。
结果发现，她的肾功能已经开始受损，导致体内的废物无法有效清除，进而影响了她的食欲和消化功能。
慢性肾炎早期的一个明显表现就是食欲减退和恶心，这是因为肾脏无法有效排除体内的毒素，导致这些毒素对胃肠道产生不良影响。
这种症状经常被忽视，因为它常常和胃肠问题相混淆，然而，如果你经常感到恶心、没有食欲，特别是在没有明显的其他疾病情况下，就应该警惕肾脏可能出现的问题。
慢性肾炎的早期症状往往并不像大家想的那样明显，尿频并不是唯一的警示信号。
如果你有类似症状，尤其是伴随其他不适时，一定要及时就医，进行全面的检查。
越早发现问题，越能有效避免肾脏损害的加重，保护好你的肾脏健康，预防更严重的并发症。
以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生
参考资料
[1] 谷鑫.慢性肾炎辨证思维新模式的构建, 江苏中医药, 2018-10-05
